WORKSHOP: ALIMENTAZIONE E PSICHE Esplora il legame tra cibo e benessere mentale! Come nutrizionista, propongo un workshop per comprendere come l'alimentazione influisce sulla psiche. I temi che affronterò includono: Distinzione tra appetito e fame: Impara a riconoscere le differenze e i segnali del tuo corpo. Cibo e umore: Scopri quali alimenti possono ridurre la fame e quali, al contrario, possono […]
Radici in Cucina Riprendendo il tema della IX edizione della Settimana della Cucina Italiana nel Mondo "Dieta Mediterranea e Cucina delle Radici: Salute e Tradizione", la nutrizionista Mag.a Sara Pancot, in un seminario della durata di circa un’ora, affronterà il concetto di “radici” riferendosi sia alle radici come ingrediente culinario sia alle radici culturali e tradizionali della cucina italiana, senza […]
MEAL PREP ONLINE WORKSHOP Möchtest du lernen, wie du mit leckeren pflanzlichen Gerichten Zeit und Geld sparen kannst? Dann melde dich zu diesem Online-Meal-Prep-Workshop an! Gemeinsam bereiten wir einfache und köstliche Rezepte zu, die dich begeistern werden. Versprochen, du wirst nicht die ganze Woche dasselbe essen! Was dich erwartet: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für vielseitige pflanzliche Rezepte. Tipps zur optimalen Lagerung und Vorbereitung […]
ITALIAN HIDDEN KITCHEN Italian Hidden Kitchen bietet ein einzigartiges und authentisches kulinarisches Erlebnis, das weit über das hinausgeht, was in typischen Restaurants geboten wird. Es ist die perfekte Gelegenheit, tiefer in die italienische Esskultur einzutauchen. Was dich erwartet: Authentische Rezepte: Entdecke Gerichte, die in italienischen Familien seit Generationen geschätzt werden und erlerne deren traditionelle Zubereitung. Kultureller Austausch: Neben dem Kochen […]