ERSTGESPRÄCH:
Nur telefonisch, etwa 20 Minuten. Kostenlos. Dieses Gespräch dient dazu, herauszufinden, ob mein Know-how und meine Ansätze für deine Anliegen passend sind.
EINZELSTUNDE:
Informationsaustausch zu einem spezifischen Thema, Dauer etwa eine Stunde: € 80,-. Für tiefere Einblicke, Feedback und Anpassungen empfehle ich dir ein Coaching-Paket.
COACHING-PAKET 4 WOCHEN:
Umfassende Analyse und Besprechung deines Ernährungsprotokolls, einschließlich schriftlicher Zusammenfassung, Rezepten und Online-Begleitung für 4 Wochen. Volle Erreichbarkeit für Fragen: € 200,-.
COACHING-PAKET 4 WOCHEN PLUS:
Alles im Coaching-Paket 4 Wochen enthalten plus individuelle Begleitung im Supermarkt zur Auswahl ausgewogener Lebensmittel und eine persönliche Kochdemonstration in meinem Kochstudio: € 247,-.
FÜR SCHWANGERE UND NEUE ELTERN:
Dank meiner langjährigen Erfahrung auch im pädagogischen Bereich unterstütze ich dich bei der Einführung von Beikost und bei der Bewältigung eventueller pädagogischer Fragen. Das Angebot umfasst zwei Wochen Begleitung, aufgeteilt in zwei Sitzungen. Nach dem ersten Treffen stelle ich dir einen Ernährungsplan für eine Woche mit entsprechenden pädagogischen Hinweisen zur Verfügung. Während der Woche setzt du den Plan in die Praxis um, und nach 7 Tagen führen wir ein Telefonat, um die Fortschritte zu bewerten. Auf der Grundlage des erhaltenen Feedbacks erstelle ich dann den Plan für die zweite Woche, ergänzt durch weitere pädagogische Hinweise. Preis für beide Sitzungen: € 150.