ERNÄHRUNG UND PSYCHE

Möchtest du erfahren, wie die Ernährung dein emotionales Wohlbefinden beeinflusst? In diesem umfassenden Workshop beleuchte ich die spannende Verbindung zwischen Ernährung und Psyche.

Was dich erwartet:

• Informative Vorträge: Du erhältst wertvolle Informationen über die Auswirkungen verschiedener Nahrungsmittel auf unsere Stimmung, Energielevel und geistige Gesundheit. Ich teile die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und gebe dir praktische Tipps zur Integration gesunder Essgewohnheiten in deinen Alltag.
• Verkostung: Erlebe eine Auswahl an köstlichen, gesunden Snacks und Gerichte, die nicht nur lecker sind, sondern auch dein Wohlbefinden fördern. Lass dich inspirieren, wie einfach es sein kann, mit der richtigen Ernährung positive Veränderungen herbeizuführen.
• Monatliche Begleitung: Nach dem Workshop erhältst du einen Monat lang meine Unterstützung und Begleitung. Dies umfasst individuelle Beratung, Tipps zur Umsetzung des Gelernten und regelmäßige Check-ins, um deine Fortschritte zu besprechen und deine Fragen zu beantworten.

Melde dich jetzt an und entdecke, wie du mit der richtigen Ernährung dein seelisches Wohlbefinden steigern kannst!

Im Preis inbegriffen sind: Informationsmaterial, Rezepte der Verkostung, Speisen und Getränke, Arbeitsblatt und meine Unterstützung im Anschluss.